北京天使望京妇儿医院张志勇主任：中医如何预防慢性阻塞性肺炎

　　慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，慢阻肺对于很多人来说都不是很了解，这是最为常见的肺部疾病，是一种以持续气流受限为特征的常见疾病、多发病。慢阻肺病死率较高，严重影响患者生活质量和健康。据相关数据显示：全球40岁以上发病率已高达9%～10%。，我国成人慢阻肺患者人数近1亿，已经成为与高血压、糖尿病等量齐观的慢性疾病，构成严重疾病负担和健康威胁。中医对于慢性阻塞性肺疾病的治疗和预防效果是比较好的，那么中医如何治疗和预防慢性阻塞性肺疾病呢?今天，北京天使望京妇儿医院中医内科专家张志勇主任为大家讲解：中医如何预防慢性阻塞性肺炎！

　　中医认为慢阻肺是属于中医咳嗽、喘证、肺胀的范畴，多由久病咳喘，迁延失治，以致肺、脾、肾三脏气虚。正气亏虚，卫外不固故易为外邪所侵，气虚推动无力，津液输布失常则痰浊内生、行血无力，以致瘀血阻络，痰浊、瘀血蕴结。肺为华盖，主一身之表，易感外邪，反复外感则肺气之虚日甚。每因外邪引动伏邪，气机壅塞，肺气上逆而致咳喘反复发作。张志勇主任讲到：长期患有慢阻肺的患者会导致肺虚、肺卫不固、外邪六淫、饮食不当和情志失调等症状，反复发作会导致病情的加重，最终会造成脏腑功能的失调。肺气虚是内部因素：痰、瘀是病程当中最重要的病理性产物和致病因素，稳定时期的病理性因素是气虚为主，发病的部位是在肺部。

　　张志勇主任解释到：慢阻肺在中医当中是属于本虚标实，病情非常的复杂，病程迁延时间过长，治疗应以补益肺气、温补脾肾、活血化瘀、燥湿化痰等方法来治疗，能够缓解患者的症状，阻止病情的发展，改善患者的活动能力，提高患者的生活质量。

　　张志勇主任提到：患有慢阻肺的患者可以通过中国传统养生与保健的功法八段锦和我国传统中医药特色疗法三伏贴来改善心肺功能：

　　八段锦总体上遵循起吸落呼、开吸合呼、蓄吸发呼的原则，可以调和阴阳，通理三焦，以动入静，以静运动，顺乎五行，和畅气血，充实五脏，驱外感之邪，消内生百病，可有效改善心肺功能，有利于慢阻肺的肺康复。

　　三伏贴：冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，“冬病”，是指每到冬季就会反复发作或者加重的慢性疾病，主要是一些慢性呼吸系统疾病，比如支气管哮喘、慢阻肺、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染等。“夏治”，即在炎热的夏季可借助自然界阳气旺盛之际、趁“冬病”未发之时，辨证施治，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

　　张志勇主任建议患有慢阻肺的患者可以通过以下几点改善自身的活动能力，提高自身生活质量：

　　1. 戒烟

　　吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效，因此阻止慢阻肺发生和进展的关键措施是戒烟。

2. 减少室内空气污染：

　　避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。

　　3.防治呼吸道感染：

　　积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应积极治疗。

　　4.呼吸功能锻炼：

　　呼吸功能锻炼非常重要。可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。

5.耐寒能力锻炼：

　　耐寒能力的降低可以导致慢阻肺患者出现反复的上呼吸道感染，因此耐寒能力对于慢阻肺患者显得同样很重要。可采取从夏天开始用冷水洗脸，每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。

　　综上所述，慢阻肺的治疗过程会比较漫长，根据患者的不同时期，选择不同的治疗方案，提高治疗的效果，缩短治疗的过程，根据自身的情况选择适合的治疗方法，平时要做好相关的预防，注意饮食护理，不抽烟，不喝酒。