北京天使望京妇儿医院特聘专家雷秀珍主任：老中医的控糖秘方

据统计，中国糖尿病患者全球最多，成人糖尿病患病人数约1.298 亿，平均每10个成年人中就有1个糖尿病患者。找出糖尿病的发病原因、及时改变生活中养成的不良习惯、积极预防糖尿病的发生，是当今社会每个人都需要重视的问题。需要特别注意的是，有糖尿病家族史的、肥胖、腹围超过90厘米的、既往血糖偏高的人群，都应密切监测血糖变化。

《内经》中有记载，消渴症（糖尿病）发病与体质虚弱、过食肥厚油腻、情志因素等有关。明代中医根据前人论述，对消渴症做出更精确的描述，烦渴多饮为上消，消谷善饥为中消，渴而多饮为下消。上、中、下消的病变部位，主要与肺、胃、肾有关，尤其与肾的关系最为密切。

雷秀珍，现任中国中医科学院师带徒老师、主任医师，北京天使望京妇儿医院中医科特聘专家，研究的课题有《急性脑血栓形成的临床观察》、《脑血管意外后遗症的临床观察》。雷秀珍主任坚持的中医控糖的方法，在她40余年的临床治疗工作中起到了至关重要的作用。

雷秀珍主任解释称，上灼肺阴，中伤胃阴，下耗肾水。中医认为消渴病日久，则发生以下两种病变：一是阴损及阳、阴阳俱虚，其中以肾阳虚及脾阳虚较为多见；二是病久入络、血脉瘀滞，消渴病的多种并发症的发生也与血瘀密切相关。

雷秀珍主任介绍道，先杞菊地黄丸加葛根等其它中药材配合使用，能够有效把糖尿病控制在正常范围，对于后续治疗血管的病变有很大的效果。

最后，雷秀珍主任还为我们介绍了糖尿病控糖食谱中，最具有代表性的几样食材——豆腐含有很丰富的营养物质，含糖量较低；粗粮含有丰富的膳食纤维，膳食纤维对血糖有延缓升糖的作用；红薯含有不饱和脂肪酸，对血液里的胆固醇有分解作用，糖尿病人可适量食用。