春夏季减肥倒计时!瘦腰腹提臀减腿大作战
■居家处方
1.可做小腿伸展动作，手扶墙壁，身体前倾，单脚尖靠墙，后脚膝微弯，直背收腹，自然呼吸15~20 秒，换脚，或可用脚跟走路。该动作对于常穿高跟鞋的女性非常有帮助，每天300 步。
2.利用洗完澡之后的几分钟，将莲蓬头的水温以30
>更多相关文章
- 最让女性害羞的15个私处小秘密2013-04-14 10:04:08
- 女人别盲目挤“事业线”易伤身2013-04-14 10:04:08
- 纤瘦大小腿!3大瘦腿攻略 全方位减腿部脂肪2013-04-14 10:04:50
- 拉毛巾局部减肥操 3组动作丰胸减肚子瘦手臂2013-04-14 10:04:50
- 秀发减少莫名发胖 6症状说明你肾虚2013-04-14 10:04:32
- 怎样减肥不减胸?注意饮食 减肥丰胸两不误2013-04-14 10:04:32
- 一天接吻三次最减肥2013-04-14 10:04:48
首页推荐
- 最让女性害羞的15个私处小秘密04-14
- 女人别盲目挤“事业线”易伤身04-14
- 纤瘦大小腿!3大瘦腿攻略 全方位减腿部脂肪04-14
- 拉毛巾局部减肥操 3组动作丰胸减肚子瘦手臂04-14
- 秀发减少莫名发胖 6症状说明你肾虚04-14
- 怎样减肥不减胸?注意饮食 减肥丰胸两不误04-14
- 一天接吻三次最减肥04-14
- 饥饿感全无饱腹感UP 10秒钟点穴减肥法DIY04-14
- 瘦腿健身操 不同年龄全攻略 纤细美腿跳出来04-14
24小时热门资讯
热门推荐
焦点访谈
社会热点